ГУВД Чуйской области: Нормативы по физической подготовке. Требования к физической подготовке и физическим данным кандидата.

Упражнения Оценка Медиков-возрастная группа
1 2 3 4 5 6 7
      Мужчины
1 Подтягивание на перекладине (хват сверху) Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

10

12

14

15

9

10

12

14

7

9

11

13

5

7

9

11

2 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

25

30

35

40

20

25

30

35

15

20

25

30

3 Бег 100 м. (сек.) Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

14,5

13,5

13,2

13,0

15,0

14,5

14,0

13,5

16,0

15,5

15,0

14,5

17,0

16,0

15,5

15,0

4 Бег (кросс) 3 км (мин. сек.) Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

13,30

13,10

12,10

12,00

14,30

13,50

13,20

13,00

15,30

15,00

14,30

14,00

16,00

15,30

15,00

14,30

18,30

18,00

17,30

17,00

19,00

18,30

18,00

17,30

20,00

19,00

18,30

18,00

Женщины
1 Поднимание туловища из положения лежа на спине Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

30

35

40

45

25

30

35

40

20

25

30

35

15

20

25

30

10

15

20

25

2 Бег 100 м. (сек.) Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

17,0

16,0

15,7

15,2

18,0

17,5

17,0

16,5

18,6

17,8

17,2

17,0

19,0

18,5

18,0

17,5

3 Бег (кросс) 3 км (мин. сек.) Удов.

Хорошо

Отлично

ССК

4,45

4,30

4,15

4,00

5,10

4,40

4,20

4,10

5,30

4,55

4,40

4,20

6,00

5,20

5,00

4,40

6,30

6,00

5,30

5,00

 

Медиков-возрастная группа
1 группа 2 группа 3 группа 4 группа 5 группа 6 группа 7 группа
20-25 лет 25-30 лет 30-35 лет 35-40 лет

 

Ссылка на документ для скачивания:Нормативы 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *